Spijsverteringsproblemen kunnen echt vervelend zijn, maar voordat je jezelf overlaadt met complexe remedies, laten we eens kijken wat Human Design hierover te zeggen heeft. Het is belangrijk om te beseffen dat het allemaal begint bij de basis: leven volgens je strategie en autoriteit! Als ik zelf last had van mijn spijsvertering legde ik de link diect met voeding en ging mij daarop focussen. Totdat ik ontdekte dat de visie vanuit Human design veel beter bij mij resoneerde en ik hiermee ging testen. Door eerst met deze stap te gaan experimenteren en de focus hierop te leggen geloof ik dat je eigen inzicht wordt vergroot en je spijsvertering optimaliseert.
Het Spijsverteringsproces volgens Human Design
Het spijsverteringsproces in Human Design loopt langs 1 van de format kanalen. Laten we het zo simpel mogelijk houden: stel je voor dat het verteringsproces begint bij je wortelcentrum en omhoog beweegt, ongeacht of je wortelcentrum gedefinieerd is of niet. Druk kan van buitenaf komen (open/ ongefedineerd wortelcentrum) of vanuit jezelf (gesloten/ gefedinieerd wortelcentrum). Twee belangrijke poorten spelen hierbij een cruciale rol:
Poort 53: Het startpunt van het spijsverteringsproces, zet de vertering in gang.
Poort 42: De voltooiing sluit de cyclus af.
Dit maakt duidelijk waarom alleen focussen op voeding niet genoeg is voor een gezonder leven. Stress speelt een enorme rol! Stress verstoort dit proces doordat alle energie naar je hart en longen gaat om te kunnen ademen en bloed rond te pompen in je lijf, de welbekende fight-or-flight respons. Het wortelcentrum is een druk centrum van o.a. stress. bij 40% is dit centrum ongedefinieerd. Hieronder lees je hoe hieruit je spijsverterings wordt beinvloedt.
Hoe jouw Design je Spijsvertering Beïnvloedt
Open/ ongedefinieerd wortelcentrum: Druk komt van buitenaf, je omgeving beïnvloedt je vertering.
Gedefinieerd/ gesloten wortelcentrum: Je reguleert je eigen spijsverteringscyclus.
Poort 53 en 42 beide aanwezig: Jij bent 100% verantwoordelijk voor je spijsvertering.
Gedefinieerd wortelcentrum zonder poort 53: Je merkt wellicht een lichte externe invloed op je spijsvertering.
Praktische Tips voor een happy belly
Open wortelcentrum: Let op met wie je eet. Neem je hun stress over? Maar het kan juist ook helpen om met iemand te eten die een gedefinieerd wortelcentrum heeft, zodat je beter kunt verteren.
Experimenteren: Probeer verschillende omstandigheden en mensen uit. Houd bij wanneer je klachten optreden en wat je hebt gedaan.
Gedefinieerde wortel: Onderzoek je eigen stresspatronen. Hoe beïnvloedt stress je eigen spijsvertering?
Gesloten wortelcentrum zonder poort 53: Richt je op je eigen stress en wees bewust dat je mogelijk ook een beetje van buitenaf wordt beïnvloed.
Kijk dus goed of jij een een ingekleurde wortelcentrum hebt of niet. Bepaal of je meer naar jezelf of je omgeving met stress moet kijken voor oplossingen.
Misschien vind je verlichting bij een specifieke persoon, of merk je dat drukke omgevingen je juist helpen met je vertering. Wat het ook is, begrijpen en experimenteren is de sleutel tot een betere spijsvertering.
Kortom:
Human Design biedt een unieke kijk op hoe je spijsvertering werkt en hoe je het kunt verbeteren. Door te leven volgens je design en te experimenteren met verschillende omgevingen en mensen, kun je ontdekken wat het beste voor jou werkt. De enige manier om te kijken hoe je jouw eigen spijsvertering kan verbeteren is door te gaan experimenteren.
Kom naar de unieke workshop eten by design zodat jij kan transformeren naar jouw natuurlijke voorkeuren en je een dieper inzicht in jezelf gaat ervaren
Wil je hier dieper op in duiken zodat jij straks ook handvatten hebt om dag dageljks te gaan eten volgens je verteringsvariant en voedingskeuzes gaat maken vanuit je sterkste zintuig? Wees welkom op ons unieke workshop eten by design waarbij wij geheel op maat met jou hiermee aan de slag gaan. Het wordt een interactieve middag waarbij Human design en Ayurveda samenkomen en je met praktischte tips de deur uit gaat. Zodat je meer inzicht krijgt in jezelf en hoe jij je optimaal kan voeden zonder restricties. Binnenkort beschikbaar. Houd instagram in de gaten.
Wil je nu al direct an de slag met inzicht in hoe jouw spijsvertering werkt maar ook hoe jij verteert en je informatie verwerkt? Voor meer balans, je energiek voelen en echt weer naar de wijsheid van je lichaam kunnen luisteren voor een betere gezondheid voor jezelf. Ga dan voor je body blauwdruk. Bestel deze hier
Comments